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Laufen Outdoor Laufschuhe Sneaker Mesh Damen Sport Mesh gY7fyb6Fühlen Sie sich gestresst? Oder erschöpft? Sind Sie verspannt? SUPERSTAR METAL ADIDAS W Damen Low schwarz weiß Toe Top gold RL4c3AjqS5

Das Gedankenkarussell steht nicht still?

 

Entspannen kann man lernen!

Durch Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung können Sie nachhaltig entspannen, körperliche Beschwerden lindern und Ihr inneres Gleichgewicht wieder finden. Durch Achtsamkeitstraining und Meditation lernen Sie zusätzlich ihren Körper bewusster wahr zu nehmen, los zu lassen und zur Ruhe

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Lernen Sie, wie Sie durch gezielte Übungen schrittweise Anspannungen lösen, Stress reduzieren, besser schlafen, sich gesünder fühlen und Laufen Outdoor Laufschuhe Sneaker Mesh Damen Sport Mesh gY7fyb6neue Kraft tanken können.

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Jede dieser Entspannungsmethoden wird Ihr Leben und Ihren Alltag positiv verändern! Gerne unterstütze ich Sie dabei.

 

Eine Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse ist möglich! 

Neue Kurse ab September 2018 (

siehe Kursplan)

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